Tagarchief: levensbeschouwing

Gebed van een ongelovige

bidden

Bidden als ongelovige. Onmogelijk? Nep? Fantasie? Hypocriet..?

Als ‘atheist’ ben ik gefascineerd door de praktische ‘beoefening’ van religie. Net zoals ik, en veel mensen, met een soort ontzag naar de beoefening van Zen kijk, meditatie, zie ik ook de waarde van de beoefening van religie. De persoonlijke, intieme religie zoals die vaak vergeten wordt. Want meestal hebben we het over religie als tegenovergestelde van wetenschap, de dogma’s en achterhaalde maatschappelijke opvattingen, wat je ervan moet of juist niet mag, en datgene dat het nieuws haalt.

In deze blog wil ik eens bekijken wat ik kan leren van de respectvolle en persoonlijke toewijding, de meer spirituele kant van religie. Ik denk namelijk dat het zinvol kan zijn om te mediteren of te bidden – maar dat maakt de theoretische godsdienst erachter het nog niet waar’. 

Kun je die religieuze toewijding ook beoefenen als je niet in God gelooft – kun je bidden als ongelovige?

Lees verder

De onverwachte uitkomst

Gebeurtenissen volgen een complex patroon met de mooiste onverwachte uitkomsten.

Gebeurtenissen volgen een complex patroon met de mooiste onverwachte uitkomsten.

Alles wat je ziet is gegroeid en voortgekomen uit de natuur. Of de kosmos, Tao, God, Allah. Zelfs de meest complexe, mooie, lelijke, kunstmatige dingen – alles is voortgekomen uit de natuurwetten en ketens van oorzaak en gevolg.

Dat maakt het leven tot een immens groot en wonderlijk geheel, waarvan de uitkomst ons onbekend is. Dat betekent iets voor jouw dagelijkse leven en de problemen waar je mee om moet gaan. Het is geen verre filosofische beschouwing, maar een houding waarmee je elke dag met frisse moed aan kunt gaan.

Lees verder

In 4 stappen leren waarderen

Dankbaarheid

Leer te zien waar je in je dagelijks leven dankbaar om mag zijn. Lukt jou dat al?

Je kent misschien de uitdrukking wel, ‘count your blessings’, ‘tel je zegeningen’. Of: Wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd. En vanuit het Boeddhisme lees je over het beoefenen van dankbaarheid.

Dat klinkt mooi en ik sta daar, zo typend comfortabel in mijn stoel, volledig achter. Maar het kan moeilijk zijn het in de dagelijkse praktijk te ervaren en vast te houden. Hoe doe je dat?

Lees verder

De kracht van schrijven

Schrijven

Schrijven helpt je gedachten te ordenen en jezelf te horen spreken.

Je gedachten en gevoelens opschrijven is een methode om zelfkennis te ontwikkelen. Het wordt al duizenden jaren gedaan. Van filosofische reflecties zoals Epictetos of Marcus Aurelius, tot briefwisselingen van historische figuren, dagboeken van jonge meisjes en moderne dienstverlening zoals e-coaching en e-therapie.

Wat is de aantrekkingskracht van schrijven? Wat kan schrijven jou brengen? 

Met het schrijven reflecteer ik op de toepassing van levensbeschouwende lessen zoals op mijn blog en vanuit Oosterse filosofie. Omdat ik bekend ben met de voordelen, zet ik eerst een aantal van deze voordelen op een rijtje. Vervolgens geef ik een paar tips zodat je zelf ook kunt schrijven.

Lees verder

Hoe klein wij zijn

kleine aarde

Het is onvoorstelbaar hoe klein wij zijn ten opzichte van de zon, en de zon ten opzichte van andere sterren.

Ons leven lijkt het grootste en meest centrale punt van de wereld. En dat is ook niet gek, we zijn geëvolueerd tot wezens met zelfbewustzijn. Wat er om ons heen gebeurt toetsen we: kan ik hier mijn voordeel mee doen, of is dit een bedreiging voor me? Dat kan ons opslokken waardoor we alleen met onze eigen problemen bezig zijn.

Tegelijk zijn onze levens onvoorstelbaar klein in verhouding met het universum. We zijn een stipje dat met een gigantische snelheid door de ruimte scheert, rond een van de miljarden en miljarden sterren in de Melkweg. En er zijn weer miljarden en miljarden van zulke sterrenstelsels. Mijn geest kan de immense grootte niet bevatten. De volgende twee prachtige videos van enkele minuten zetten in verhouding hoe klein ons planeetje is in het universum.

Lees verder